Fallskjerm for løpetrening

En fallskjerm som fir motstand under løping slik at du skal få mer ut av treningsøkten og forbedre løpetiden etter hver gang. Fallskjermen er sammenleggbar og lett å ta med ut på løping

Fallskjerm med motstand

Tren eksplosivitet

Øk hastighet

Perfekt for HIIT

Morsom og variert trening

Tren opp eksplosivitet

Ved å trene på en måte som forbedrer akselerasjonen og hastigheten når du løper kan du løpe mer eksplosivt – det kan være forskjellen mellom å komme ut av startblokken samtidig med de andre løperne eller opptil en tidel raskere. Bruk fallskjermen som motstand i korte intervaller med raske bevegelser og repetisjoner – høyintensiv intervalltrening gir best effekt noen økter i uken kombinert med styrketrening. Eksplosiviteten er en viktig del av løpstrening./p>

Motstand med hjelp av et fallskjerm

Du bruker fallskjermen ved å feste selen foran og fallskjermen bak. Sørg for å varme opp på forhånd for å ikke strekke deg under sprintene - så er det bare å begynne å løpe. Trening med fallskjerm gir både litt variasjon i treningen og er samtidig en morsom måte å trene løping på - kombiner gjerne treningsøkten med styrkeøvelser.